【湊三胞胎無忙亂】英國爸媽自創 軍事式湊B法


很多媽媽照顧一個小朋友已經筋疲力盡,時間不知不覺就用完。英國一名28歲的媽媽Rachael Winterton擁有兩女一男的三胞胎 ,每天 6:30am便開始一整天的「湊B工作」,6.45pm便可以準時收工,雖然跟所有新手爸媽一樣長期唔夠瞓,但是家中井井有條,完全沒有手忙腳亂的情況。究竟她有甚麼秘訣呢?

Rachael 、丈夫 Chris Winterton與剛出世的三胞胎 (Jude,Lily-Rose,Esme)


三胞胎在冬天時穿著一樣的著束,披著同款的毯子。


半小時完成一個任務

Rachael當初被發現卵子太少,不能自然懷孕,因而接受體外受精。她聽說很多人植入三至四個胚胎,但最後只有一個存活,因此他們決定植入全部三個胚胎,最後卻發現三個胚胎都在生長,意外地懷了三胞胎。

她表示當初照顧三胞胎很辛苦,即使丈夫Chris已經幫忙餵奶,但每個BB都要花半小時來餵哺,每三小時便要重複。累到不得了,因此他們訂下嚴格及仔細的日常計劃,她形容這就如軍事的統治(military regime)。他們以半小時分一個時段,一個時段完成一項「任務」,如靜靜地玩耍、講故事、睡覺…等,效果非常好。早上,兩人輪流娛樂和餵哺孩子,丈夫下午也會回家吃午餐及幫忙餵奶。


三胞胎一同外出活動。



一同看看Winterton三胞胎一天的時間表:

6:30am – 7:00am: 三胞胎起牀及餵哺母乳

7:00am – 7:30am: 穿衣

7:30am – 8:00am: 孩子活動時間,同時媽媽在準備早餐

8:00am – 8:30am: 早餐

8:30am – 9:00am: 小休時間

9:00am – 10:30am: 練習坐、爬行及翻滾

10:30am – 11:00am: 餵哺時間

11:00am – 11:30am: 小休時間

11:30am – 12:00pm: 坐Jumperoo的跳跳椅

12:00pm – 1:00pm: 與爸爸媽媽午餐

1:00pm – 1:30pm: 活動時間及看兒童節目

1:30pm – 2:00pm: 小休時間

2:30 – 4:00pm: 坐嬰兒車及玩玩具

4:00pm – 5:00pm: 坐車出外與媽媽散步

5:00pm – 5:30pm: 晚餐

5:30pm – 5:50pm: 靜靜地玩玩具及聽媽媽唱歌

5:50pm – 6:00pm: 故事時間

6:00pm – 6:45pm: 洗澡及準備睡覺


資料來源:Oh!爸媽

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