很多媽媽照顧一個小朋友已經筋疲力盡，時間不知不覺就用完。英國一名28歲的媽媽Rachael Winterton擁有兩女一男的三胞胎 ，每天 6:30am便開始一整天的「湊B工作」，6.45pm便可以準時收工，雖然跟所有新手爸媽一樣長期唔夠瞓，但是家中井井有條，完全沒有手忙腳亂的情況。究竟她有甚麼秘訣呢？
Rachael 、丈夫 Chris Winterton與剛出世的三胞胎 （Jude，Lily-Rose，Esme）
三胞胎在冬天時穿著一樣的著束，披著同款的毯子。
半小時完成一個任務
Rachael當初被發現卵子太少，不能自然懷孕，因而接受體外受精。她聽說很多人植入三至四個胚胎，但最後只有一個存活，因此他們決定植入全部三個胚胎，最後卻發現三個胚胎都在生長，意外地懷了三胞胎。
她表示當初照顧三胞胎很辛苦，即使丈夫Chris已經幫忙餵奶，但每個BB都要花半小時來餵哺，每三小時便要重複。累到不得了，因此他們訂下嚴格及仔細的日常計劃，她形容這就如軍事的統治（military regime）。他們以半小時分一個時段，一個時段完成一項「任務」，如靜靜地玩耍、講故事、睡覺…等，效果非常好。早上，兩人輪流娛樂和餵哺孩子，丈夫下午也會回家吃午餐及幫忙餵奶。
三胞胎一同外出活動。
一同看看Winterton三胞胎一天的時間表：
6:30am – 7:00am: 三胞胎起牀及餵哺母乳
7:00am – 7:30am: 穿衣
7:30am – 8:00am: 孩子活動時間，同時媽媽在準備早餐
8:00am – 8:30am: 早餐
8:30am – 9:00am: 小休時間
9:00am – 10:30am: 練習坐、爬行及翻滾
10:30am – 11:00am: 餵哺時間
11:00am – 11:30am: 小休時間
11:30am – 12:00pm: 坐Jumperoo的跳跳椅
12:00pm – 1:00pm: 與爸爸媽媽午餐
1:00pm – 1:30pm: 活動時間及看兒童節目
1:30pm – 2:00pm: 小休時間
2:30 – 4:00pm: 坐嬰兒車及玩玩具
4:00pm – 5:00pm: 坐車出外與媽媽散步
5:00pm – 5:30pm: 晚餐
5:30pm – 5:50pm: 靜靜地玩玩具及聽媽媽唱歌
5:50pm – 6:00pm: 故事時間
6:00pm – 6:45pm: 洗澡及準備睡覺
資料來源：Oh!爸媽
